Thursday 8 September 2011

Techniques auto-motivation

Un de mes amis a eu des temps très difficiles ces derniers temps. Elle est dans un état de démotivation absolue. Elle se trouve tout près du bureau de fixer l'écran, c'est comme ses réserves de motivation personnelle se sont dissipées. Permettez-moi de vous donner quelques informations de fond. Cette femme était l'un des plus performants dans son entreprise. Elle était connue pour son efficacité, de compétence, et la vitesse. En fait, elle était aussi apprécié pour sa personnalité très sociable. Cependant, quelques mois après avoir rejoint l'organisation, elle a eu quelques problèmes personnels. Appartenant à une occupation créative, il a pris un coup sur son travail ainsi. Dans un tel moment, elle fait face à beaucoup de problèmes au travail. Tout le monde la voulait plus de performance à poursuivre et à continué à mettre la pression sur elle. Dans une telle situation, sa motivation s'est complètement et elle a tout simplement commencé à tergiverser. Vous voyez, puisque personne, dans son organisation et la gestion de la pensée de sa motivation, elle a dû recourir à se motiver. Après une séance de bouderie longue heure avec moi, ce sont les activités qu'elle a accepté de faire!
Techniques auto-motivation: Comment se motiver?
Location de motivation Technique n ° 1; Notez vos objectifs. Une grave erreur que beaucoup de gens font, c'est qu'ils ont des objectifs fixés, dans leur esprit. Ce qu'ils n'arrivent pas à se concentrer sur, c'est que hors de la vue est souvent hors de l'esprit. Si vous notez tous vos objectifs, vos miles à parcourir avant que vous dormez sont là en face de vous. Cela vous donnera le lecteur à aller sur la journée (au moins). Ma suggestion, mettre en place les notes de vos objectifs sur votre réfrigérateur, près de votre lit, sur votre poste de travail et dans votre agenda! De cette façon, lorsque vous êtes dans l'une de ces, vous serez rappelé de vos objectifs.
Location de Motivation Techniques # 2; Une des erreurs les plus élémentaires que beaucoup de gens font, c'est qu'ils se concentrent sur les mauvais sentiment qu'une certaine activité leur donne. Dans le cas de mon ami, elle a commencé à se concentrer sur le fait que son comportement hors-cadre lui a fait sentir vraiment mauvais, sans valeur et comme une esclave. Ne vous focalisez pas sur les sentiments. Comme le dit le très populaire va, Ne te fâche pas, se venger! Utilisez les mauvais sentiments et de se concentrer sur ce qui les rend disparaître. Prenez-le comme un défi. Que le manque de soutien, ou de motivation externe est le carburant de votre feu. Chaque fois que vous vous sentez comme si quelqu'un est de mettre votre bas, travailler deux fois plus dur et prouver qu'ils ont tort!
Location de Motivation Techniques n ° 3; La procrastination est comme la kryptonite pour votre motivation. Si vous tergiverser sur votre travail, soyez assuré qu'il ne se fera pas. Même si vous n'êtes pas très friands des activités que vous avez besoin pour effectuer, la procrastination n'est pas la voie à suivre. La meilleure chose serait de commencer et se fait avec le travail en première instance. De cette façon, il sera hors de votre chemin. Le plus que vous pensez sur lui, plus le temps vous le garder. Donc, chaque fois que vous vous sentez démotivé, commencer à travailler immédiatement. Croyez-moi, cela a fonctionné pour mon ami, il travaillera pour vous!
Location de Motivation Techniques n ° 4; Qui ne voudrait pas de récompenses et de reconnaissance? Eh bien, c'était une question rhétorique, tout le monde aime les récompenses pour leur travail acharné. Ainsi, chaque fois que vous terminez un projet ou une tâche, faites-vous plaisir. Qu'il s'agisse d'une heure de shopping au centre commercial, ou une séance massage d'une heure de temps, offrez-vous. Cette technique va un long chemin en gardant la motivation. Ma nièce obtient un cadeau spécial à chaque fois qu'elle reçoit un A à l'école. C'est ce qui rend la garder ses notes pour les sujets qu'elle déteste aussi.
Location de Motivation Techniques n ° 5; Soyez discipliné. Le montant droit de la nutrition et le sommeil aller un long chemin en gardant votre humeur et la motivation en échec. Bien qu'il soit important de se concentrer sur le plaisir, il est également important de garder à jour avec vos responsabilités. Comme si elle est de votre devoir de sortir la poubelle, il ne. Si vous n'avez pas, la lancinante dans votre propre tête viendra dans la voie de votre motivation à d'autres choses. Si vous passez tout votre temps libre sur la fête, vous devrez faire face au manque de sommeil et vos courses seront annulées. Suivez la bonne combinaison de travail et le jeu, ça aide à garder une personne motivée.
Pour en savoir plus sur les conseils auto-motivation ainsi que les raisons et les conséquences d'un manque de motivation au travail.
Voilà donc quelques techniques d'auto motivation que vous pouvez utiliser. Dernièrement, la motivation a été prise à la légère. Les organisations ont du mal à garder tous leurs employés motivés et des écoles ne peut pas travailler à garder tous leurs élèves motivés tout le temps. techniques de motivation pour les étudiants autonomes aussi aider à faire ressortir le meilleur d'eux-mêmes. Par conséquent, le meilleur pari serait de rester motivé. Après tout, il est VOTRE succès que vous travaillez moins, pas un autre. C'est là que j'ai signer! Je vous prie d'accepter mes sentiments les meilleurs,

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