Huile de carthame pour la peau

L'huile de carthame est extraite de la plante de carthame, qui se situe entre 30 à 150 cm de hauteur, avec des fleurs rouge vif, jaune ou orange qui fleurissent en Juillet. Dans les premiers temps, la plante était cultivée pour ses graines, qui ont été utilisées dans les médicaments, pour la coloration et aromatiser les aliments, et de faire des rouges (carthamin) et les colorants jaune. Toutefois, pour le dernier demi-siècle environ, la récolte a été cultivés principalement pour faire de l'huile végétale à partir de ses graines. L'huile de carthame a presque la même valeur nutritive que l'huile de tournesol et sans saveur ou la couleur. Bien qu'il soit principalement utilisé comme huile de cuisson, il est également utilisé dans les vinaigrettes, ainsi que dans la production de margarine. Certaines personnes utilisent l'huile de carthame pour les soins de la peau, et aussi comme un complément nutritionnel. Deux différentes sortes d'huiles sont produites à partir de deux types de carthame. L'un est riche en acide gras mono-insaturés (acide oléique), tandis que l'autre est riche en acides gras polyinsaturés (acide linoléique). Le premier type d'huile de carthame est utilisé plus souvent.
Avantages de l'huile de carthame sur la peau
Ces derniers temps, il ya eu beaucoup de gens qui ont loué les valeurs de l'huile de carthame pour les soins de la peau. L'utilisation de l'huile de carthame pour la peau sèche est conseillé comme il est dit pour aider à maintenir l'élasticité de la peau et l'on dit être particulièrement bénéfique pour les peaux sensibles. Si vous décidez d'essayer l'huile au lieu d'une crème hydratante, mais ne sont pas contents qu'il est inodore, vous pouvez le mélanger avec une très petite quantité d'huile d'amande. Pressée à froid, l'huile biologique de carthame est proclamée à être merveilleux de certains problèmes de peau, notamment l'acné. Comme l'huile de carthame est une bonne source naturelle d'oméga-6, il est moins susceptible de former des grumeaux ou coller ensemble. Cette tendance est due au fait que les molécules se repoussent les uns les autres, rendant ainsi plus disposés à se disperser et de rester fluide. Ce que tous ces éléments réunis font, c'est que si l'huile est riche en oméga-6, il est plus probable de trouver son chemin hors des pores de les boucher avec des cellules de la peau et les cheveux. En fait, il peut même aider à dissoudre les blocages existants. Cela aide à faire face aux causes profondes de l'acné et va un long chemin dans la prévention des épidémies. Pour traitement de l'acné, l'huile de carthame pressée à froid doivent être consommés crus. La posologie recommandée est d'environ 1 cuillère à soupe (dsp) par jour, pour un adulte, et 1 c. à thé pour un enfant. Veillez à ne pas faire cuire l'huile de carthame pressée à froid ou l'ajouter à la tuyauterie des aliments chauds. Une autre façon de l'utiliser, pour qu'il soit absorbé par le corps, car il est à émulsionner et mangé avec de la nourriture. Voici quelques recettes, qui contiennent de l'huile de carthame, que vous pouvez utiliser:
Smoothie; Ingrédients; ½ un verre de lait de soja ou de lait écrémé, 1 dsp d'huile de carthame (1 c. à thé pour les enfants); ½ un verre de jus de pomme ou d'ananas; Une pincée de levure de bière; 1 banane, miel au goût; Ajouter tous les ces ingrédients dans un mélangeur, et tourbillonnent jusqu'à ce que vous avez un verre lisse. Ajouter la glace pilée pour un smoothie réfrigéré.
Dressing; Ingrédients; portions égales d'huile de carthame pressée à froid et le vinaigre de cidre de pomme; Pincée d'origan, miel, citron et l'ail; Mélanger tous les ingrédients ensemble, et l'utiliser comme un pansement pour les salades, les pâtes, les légumes cuits ou même d'ajouter un zing au jus de tomate.
En savoir plus sur:; huile de carthame prestations; huile de carthame pour la croissance des cheveux; Alors que la consommation d'huile de carthame, on est également conseillé d'augmenter leur consommation de B aliments complexes (légumes à feuilles vertes, noix et grains entiers), ce qui est dit à l'aide de la absorption correcte de l'huile. Il contribuera également à réguler le débit de la peau huile naturelle. Faites attention à acheter l'huile de carthame stockés dans un flacon de verre brun et le réfrigérer après l'ouverture, comme il est censé être très sensibles à la chaleur et la lumière. Utilisez l'huile de carthame pour les soins naturels de la peau avec précaution, car il ya un manque de preuves scientifiques appuyant l'efficacité de l'huile de carthame pour le traitement de la peau ou les cheveux.